杭州弯大桥：杭州弯大桥将于2008年底建成通车，大大缩短了宁海至上海的距离，宁海到上海仅3小时的车程，有利宁海更好的接轨“长三角”，依托上海这一国际大都市，参与国际经济的联系和合作。

　　港口：宁海距舟山港90公里，经同三线高速公路45分钟可抵达。舟山港2001年货物吞吐量达1.285亿吨，名列中国大陆港口第二位。北仑港与世界90个国家和地区560个港口直接通航，其中包括通往香港、日本、美国及欧洲等地的国际集装箱定期航班；通往新加坡、澳大利亚等地的不定期远洋集装箱航班。宁海3.5万吨级码头投入使用，北通宁波、上海、大连，南达温州、厦门、香港。

　　铁路：通过萧甬线同沪杭线、浙赣线相接于全国铁路联网。宁海距宁波铁路站75公里。现正在建设之中沿海高速铁路纵贯县境。

　　航空：宁海距机场66公里，宁波栎社国际机场已开通包括香港和经澳门至台北、高雄在内的31条航线。

　　公路：同三线高速公路贯穿县境，在县内有三个出入口。通过高速公路，至宁波机场30分钟、宁波市区40分钟、北仑港45分钟、杭州2小时、上海3小时。