雁苍山在宁海县城北18公里处。它西邻温泉，东接蜃海，景区面积50平方公里。此山自秦汉以来就是儒释道竞相聚集的养生宝地，遗址遗迹皆有史传。而今大璞未雕，纯属朴拙天成自然风光，灵泉灵气名扬浙东，故1994年被列入宁波旅游新十景，并即将成为浙江省风景名胜区。
　　这里有竹海茅舍，良田阡陌，名胜古迹。始建于梁天监年间的吉祥古刹，是宋代迦诺尊者化现的罗汉地。赤城书院是天台三宿儒的讲学处，后人比之为白鹿洞。小西天的气穴，寒天仍冒20度的热气。沁锡泉有神奇疗效，佛家尊称为“三昧法水” 
     祖猿岩。其形状如人类祖先猿人头像，故名。岩上长满兰花，香飘数里。岩下有石穴，冬暖夏凉。 
     响钹岩。由高与长数十米的四块巨石连成一线，能不时发出如敲钹之声，故称响钹岩。 
沁锡泉。在御屏峰麓，泉水从岩石下流出，清洌味醇，常年不绝，储于锡壶中能渗出壶外。将五分硬币置水上漂浮数秒不沉。 
     九龙飞瀑。在山下刘村东谷口，高数十米，潭深境幽。
     仙人洞。在半山仙掌岩下，深约100米，沿边数丈有小石穴，内有龙鳞纹，亦名龙井。有两个洞口，左洞深约10米，可上下旋转，能见微光，似杭州灵隐“一线天”。 
     灵气穴，即热气点。它分布在响岗岩、间水亭、雁门岭，仙掌岩、老君岩、祖猿岩、伏虎岩、阆凰台和御屏峰九处，前后长达3公里。以老君岩为强烈，数九寒天热气蒸腾，犹如春雾弥漫山岗。热气中的老君岩，似太上老君坐于云雾之中。 
     阆风台。在老君岩与祖猿岩上方，天冠峰下，有大石平如台，能容数人，台下空穴，能容数十人。因宋代文学家舒岳祥（人称阆风先生）曾在此读书，故名。近旁有他建馆读书的遗址。 
     在幽谷北侧玉肌峰下，还有始建于梁天监二年（503）的吉祥禅寺。

    从宁波汽车南站乘宁波至宁海中巴到梅林站下车，再转乘中巴到山下刘站下车，朝北步行到山下刘村。宁海总站到雁苍山可乘宁海—深圳中巴，到山下刘下车。